16 Palabras positivas y hábitos uso de personas felices – ¡Haz lo mismo!

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Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas tienen o crean una felicidad tan grande y otras no. Mucho se basa en cómo interactúan con los demás y, por supuesto, en una mentalidad positiva. De hecho, la gente feliz hace dos cosas: En primer lugar, eligen muy sabiamente las palabras que se usan diariamente, y en segundo lugar, ciertos hábitos que traen alegría y equilibrio a sus vidas. Estos dos factores también reducen en gran medida el tener un mal día.

He dividido este post en dos secciones. En la primera parte, explicaré algunas poderosas frases de palabras que la gente feliz dice y el impacto que tienen en usted y en los demás. En la segunda sección, hablaré de hábitos diarios fáciles de aplicar que tienen un impacto positivo en tu vida.

PALABRAS Y FRASES QUE LA PERSONAS FELICES USA REGULARMENTE

Las palabras que hablamos son energía y por lo tanto muy poderosas. Con una charla positiva puedes inspirar a los demás, hacer que se sientan amados, o simplemente mostrar lo feliz que estás por ellos:

«ESTOY TAN CONTENTO DE VERTE»

Aprecia a la otra persona que, de hecho, estáis muy contentos de volver a veros. Es una frase tan simple de usar pero afirma que la compañía de la otra persona es muy apreciada. A su vez, creará una gran felicidad.

«¿RECUERDAS CUANDO NOSOTROS…»

Para sacar a relucir los viejos recuerdos, pon una sonrisa en la cara de todos. La otra persona se siente muy apreciada, ya que aún puede recordar todas las viejas situaciones que ambos tuvieron juntos. De hecho, incluso si sacas a relucir una pequeña cosa que podría haber sido olvidada hace mucho tiempo, resultará en un asombro con una impresión duradera de la otra persona.

«ME IMPRESIONASTE»

Esta frase muestra a la otra persona qué tipo de efecto positivo y memorable tuvo cierta situación en ti. Cuando eres sincero con otra persona, muestra lo honesto que eres. Transmite un gran apoyo y añade más motivación a la mente de la otra persona. Seguro que con esta frase, no se desarrollará ninguna duda

«CREO EN TI»

Esta frase es el mejor refuerzo de confianza que puedes darle a una persona. Muchas veces, una persona está nerviosa y no está segura de si puede archivar una tarea determinada. «Creo en ti» ayudará a elevar la confianza y a olvidar todas las dudas.

«HE SEGUIDO TU CONSEJO»

Cuando le dices a alguien que has seguido su consejo te da una gran confianza y muestra el aprecio que has escuchado y tomado su sugerencia. Permitiré que la otra persona se acerque más al ver que su consejo no ha caído en saco roto.

» LO SIENTO MUCHO POR ESTO»

La frase habitual «lo siento» se dice rápidamente incluso cuando no se quiere decir. Sin embargo, el uso de una redacción más profunda demuestra que lo dices en serio. No mucha gente usa esta frase, pero ten por seguro que si escuchas a alguien decir que viene de su corazón y que es en serio.

«MUCHAS GRACIAS»

El agradecimiento normal es muy común, pero añadir dos «así» en la frase, lo hace mucho más poderoso. Esta afirmación de positividad de doble golpe es la forma de decirle a una persona cómo te sientes realmente.

«TE MOSTRARÉ CÓMO HACERLO»

Sin duda, se tomará un tiempo de calidad y dará consejos detallados de cómo hacer ciertas cosas. Puede ser tan poco como mostrar cómo arreglar un pequeño problema informático en el trabajo. La otra persona siente enseguida que te preocupas por ella y le encanta. Seguro que te devolverán el favor, una vez que necesites ayuda.

HÁBITOS QUE LA PERSONAS FELICES HA ADOPTADO

En nuestras vidas tendemos a saltar de un objetivo a otro sin tiempo para pensar en nada más. De hecho, nuestra sociedad dicta lo que es el éxito. Esta creencia está tan arraigada en nuestras mentes que incluso los padres empiezan a enseñar a sus hijos a temprana edad sobre esto.

¿Pero qué es exactamente el éxito? ¿Significa que si una persona compra una casa grande o un coche caro, tiene éxito? ¿Esta constante lucha por escalar cada vez más alto resulta en felicidad o incluso puede ser tristeza? Déjame hacerte esta pregunta: Si compras algo, ¿cuánto tiempo dura esta alegría? Un día o dos hasta que la mente se enfoca en otra cosa.

Da un paso atrás y repasa si ya has implementado algunos de los siguientes hábitos. Pruebe estos o al menos algunos de ellos para hacerse adicto. Puedo garantizar que la vida se vuelve más feliz que antes:

NO TE QUEDES ATRAPADO EN TU RUTINA DIARIA

De hecho, es muy fácil para nosotros seguir esta interminable rutina diaria. Indiscutiblemente, la mayoría de la gente la sigue una vez que abre el «sí» por la mañana: Despertarse a la hora exacta, cepillarse los dientes con la misma pasta de dientes, y la lista continúa hasta la hora de acostarse.

Como pueden ver, el día entero está preprogramado como una máquina con mucha antelación. Por favor, no caigan en esta trampa y traten de cambiar la rutina diaria tanto como sea posible. De hecho, es más divertido y crea una especie de mentalidad refrescante.

HACER EJERCICIO REGULAR

La gente feliz, hace mucho ejercicio. De hecho, es muy importante para la salud en general, así como para una mente equilibrada. En caso de que trabajes en el interior todo el día, intenta hacer el esfuerzo de ejercitarte al aire libre en la naturaleza. En resumen, una dieta bien equilibrada también debe ser seguida muy estrictamente.

AYUDAR A OTRAS PERSONAS QUE LO NECESITEN

Por supuesto, no hablo de dinero, cuando se trata de ayudar a otras personas. Hay muchas maneras de llegar y hacer buenas obras. Por ejemplo, puedes ser voluntario en una organización sin ánimo de lucro o simplemente ayudar a un amigo a afrontar una situación difícil. Apreciarán mucho tu amabilidad y a la larga, creará un sentimiento de satisfacción y felicidad.

Con esto en mente, por favor asegúrate de que no te exploten de ninguna manera. Por favor, ponte unos límites para que nadie pueda aprovecharse de ti. Como mucha gente piensa: La bondad es igual a la estupidez. Para abordar fácilmente este tema, aprende a decir «NO» cuando llegues a tu límite personal.

TENER LARGAS Y PROFUNDAS CONVERSACIONES CON AMIGOS Y FAMILIARES

Cuento los chismes o las charlas en esta categoría. Como resultado, estas conversaciones se centran principalmente en aspectos negativos que no son una forma muy significativa de crecer. Ser diferente de la multitud, sentarse con amigos o familiares y hablar de un tema durante una o dos horas. Empiecen a aprender sus opiniones y estén abiertos a adaptar la información recién recogida.

PONGA SU MENTE A CRECER

Por miedo a que una persona se quede atrás, se desarrolla una mentalidad fija para seguir la corriente (comportamiento de manada). Un gran ejemplo es el típico trabajo de 8 a.m. a 5 p.m. que no satisface a la persona. Es importante darse cuenta de que todo el mundo tiene que fijarse metas (crecimiento) y no quedarse estancado en la misma posición durante siglos.

Traten de establecer metas pequeñas que sean muy fáciles de lograr y manténganse en ellas. Una vez hecho esto, establecer un nuevo objetivo y así sucesivamente. A largo plazo, notarán y crearán más felicidad.

TRABAJA EN TU FELICIDAD

No te engañes si crees que una vez que te despiertas por la mañana la felicidad te seguirá automáticamente. La gente feliz trabaja muy duro en sí misma para crear felicidad. Es como una planta que necesita tiempo para florecer y hacer florecer su belleza en forma de flor. Intenta ser positivo y una vez que un pensamiento negativo viene a la mente, detenlo aquí y allá. No dejes que este pensamiento negativo domine tu personalidad.

DUERME BIEN Y LARGO

Para recargar el cuerpo y la mente, una buena noche de sueño es muy importante. Al menos 8 horas deben ser el mínimo de sueño que todo el mundo debe tener. Una persona necesita tener un buen nivel de energía y estar bien descansada para evitar el estrés. Estoy seguro de que todos sabemos esto muy bien: Una vez que no se duerme bien, una persona se pone de mal humor y malhumorada.

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